Una nutrióloga bariatra poco convencional

La fuerza principal detrás de mi enfoque es un profundo deseo de ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y nutrición a largo plazo. Sobretodo, hacer que el proceso sea simple. 

 

No se trata de contar calorías, hacer ejercicio en exceso, sentir hambre todo el tiempo, medir la comida o leer las etiquetas, sino que se trata de tener una mejor relación con la comida sabiendo cómo tomar mejores decisiones.

 

Ya sea que estés buscando recetas nutritivas o buscando ayuda para situaciones más complejas, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.

¿En qué te puedo ayudar?

- Desequilibrios hormonales

- Trastornos digestivos

- Exceso de peso

- Enfermedades metabólicas: hígado graso, pre-diabetes, diabetes, colesterol alto

¿Cómo te puedo ayudar?

- Subscripción a las MasterClass DE LA CIENCIA AL PLATO (el ¡Netflix de la Nutrición!) donde cada mes exploro de forma exhaustiva un tema relacionado a nutrición, te comparto la ciencia y te doy el resumen con el plan de nutrición (alimentos y suplementos) para optimizar tu salud.

- Curso de Nutrición Hormonal. Un curso de 6 sesiones durante el cual te doy TODO lo que necesitas sabes para evitar un secuestro hormonal, las herramientas para que sea fácil hacer los cambios y que puedas sentirte y estar mucho mejor. 

- Programa personalizado el cual incluye un paquete de consultas (diagnóstico, seguimiento, re-evaluación), interpretación de laboratorios, y coaching ilimitado. 

- Sígueme en redes donde comparto contenido confiable. 

 

Una filosofía única:
que la nutrición sea simple

Acerca de mí

Soy un activista de la nutrición, ante todo, apasionada por la salud y el empoderamiento de las personas.

Mi enfoque se ha mantenido constante a lo largo de los años: me empeño en darte las estrategias que te ayuden a reducir la brecha entre lo que dice la ciencia y la comida que pones en tu plato.

 

Soy nutrióloga certificada, con diplomados que incluyen Nutrición Bariátrica; el Manejo Perioperatorio del Paciente de Cirugía Bariátrica; Alimentos funcionales y suplementos dietéticos para la prevención y el tratamiento del cáncer; Cuidado de enfermedades digestivas; y Suplementación e hidratación del ejercicio. También tengo formación en Programación Neurolingüística (PNL) para ayudar a motivar y educar a mis pacientes. Actualmente, estoy en el proceso de certificarme en nutrición integral y funcional.

 

Como profesora de la Universidad Iberoamericana, miembro de la Academia de Nutrición y Dietética (antes ADA); Dietistas en Medicina Integrativa y Funcional y Academia de Nutrición Integrativa y Funcional en los Estados Unidos; Colegio Mexicano de Nutriólogos en México; y miembro fundador de la Asociación de Nutricionistas y Dietistas de Baja California tengo la oportunidad de aprender más y compartir más, ya sea con colegas, estudiantes o cualquier otra persona que quiera tomar el control de su salud. También respondo a las necesidades de los medios de comunicación, incluida la prensa escrita y la televisión, y colaboro como ponente en congresos.

 

Mi objetivo es compartir con otras personas lo que he aprendido, desde mi experiencia personal al superar algunos problemas de salud, de los años constantes de estudio, y de la experiencia profesional aplicando la ciencia. He tenido el privilegio de atender a más de 15,000 personas que han trasformado sus vidas. 

Por favor, explora mi blog, la lista de ingredientes con productos seleccionados y aprobados, y los cursos que tengo disponibles. También inscríbete a mi Newsletter. Espero poder encender tu propia pasión por la salud y hacer que la nutrición deje de ser confusa y que sea simple para ti. 

Lucia Chavez, certified nutritionist
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Lucia Chavez, congress speaker
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Wellness Health Nutrition and Physical Activity Congress "Protein: when and how much"

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Lucia Chavez, certified nutritionist
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Make nutrition simple

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Lucia Chavez, certified nutritionist
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