Si ya sabes que algo no está bien en tu cuerpo, hacemos equipo contigo para resolverlo.
Creamos un plan claro de nutrición y estilo de vida, diseñado específicamente para tus hormonas, tu metabolismo y tu historia.
Recupera el control de tu metabolismo y de tus hormonas sin añadir más estrés a tu agenda.
Nutrición funcional para mujeres ocupadas que necesitan soluciones de raíz.
QUIERO EMPEZAR¿Cansada de lo mismo?
Si sientes que no importa lo que hagas y no ves resultados… sigues cansada, frustrada y atrapada en dietas, no eres la única.
Si estás entrando en perimenopausia o menopausia, notas que tu cuerpo está cambiando y no sabes qué hacer… muchas hemos estado ahí.
El cuerpo de la mujer —y sus hormonas— es complejo. Y hoy, entre el estrés, la alimentación y los factores que alteran el equilibrio hormonal, hacen que todo juegue en tu contra. Los datos lo confirman: el 80% de las enfermedades autoinmunes se presentan en mujeres, el hipotiroidismo es 10 veces más frecuente en nosotras y, en México, el 41% de las mujeres vive con obesidad.
Entonces,
¿Qué te está pidiendo tu cuerpo?
¿Por dónde empezar cuando todo parece abrumador?
¿Qué es realmente importante?
Nuestro PROGRAMA es un sistema de consultas que cubre todos los frentes.
- Identificamos lo que tu cuerpo necesita hoy mientras te preparamos para el "mañana".
- Diseñamos un plan de alimentación y suplementación hecho a la medida de tu metabolismo y tus hormonas.
- Aprenderás a proteger a tu cuerpo de lo que le hace daño y a darle lo que necesita para funcionar mejor.
- Recibes acompañamiento constante a través de nuestra app - literal, estamos en la palma de tu mano.
Porque cuando tienes claridad y apoyo, hacer cambios en más fácil ¿o no?
¿Quieres confirmar que te podemos ayudar? ¡Hablemos!
Envía un WhatsApp al +52 664 518 5405 para agendar una llamada humana conmigo: Lucía
¡Es hora de ponerte primero!
Nuestro enfoque clínico-funcional es fundamental a partir de los 35 años, la etapa crítica donde inician los cambios metabólicos y hormonales de la perimenopausia.
Recupera el control de tu metabolismo y de tus hormonas. Te ayudamos a llegar ahí ¡antes de lo que piensas!
TODOS LOS SERVICIOS SON PERSONALIZADOS, EN LÍNEA.
¿Estás de viaje? ¿El día a día no te deja planear? Tendrás acceso a nuestra app para recibir el coaching que requieras. ¡Siempre estaremos contigo, donde quiera que tú estés!
Condiciones dentro de nuestra área de experiencia: enfermedades metabólicas, hormonales, digestivas, autoinmunes y otras, como fibromialgia, fatiga crónica y de salud o función mental.
¿CONSULTA O PROGRAMA?
CONSULTAS:
Si quieres ir a tu propio ritmo, esta es la opción para ti.
Agenda la consulta de diagnóstico para empezar (se solicitan laboratorios de sangre) y agenda las consultas de seguimiento conforme a los objetivos que tengas.
PROGRAMA DE TRES MESES ¡todo incluído!:
¿Qué si te dijera que existe la opción de tener a una nutrióloga asignada a ti para que te acompañe en todo momento? ¡Eso es el programa!
Con el programa de tres meses, se aceleran los resultados, además de que incluye ¡todo!: la consulta de diagnóstico, las consultas de seguimiento y acceso a coaching ilimitado. ¡Te llevamos de la mano!
La consulta de diagnóstico la realiza una nutrióloga funcional certificada quien hace una evaluación integral y te explica a detalle en dónde estás en cuanto a tu salud metabólica y hormonal y crea un "mapa" con el plan de acción (se solicitan laboratorios).
Una vez que tenemos "el mapa", tendrás una nutrióloga de seguimiento, ella será tu copiloto: la que conoce los atajos para que puedas llegar a tu destino lo más rápido posible. Con ella tendrás las siguientes consultas y el coaching.
Consulta de diagnóstico
Obtendrás claridad sobre en dónde se encuentra tu salud y tendrás un plan de acción.
Se requieren laboratorios*
Consulta de seguimiento
Después de la consulta de diagnóstico puedes solicitar la consulta con tu nutrióloga de seguimiento para recibir el plan de nutrición hecho a tu medida, entre otras recomendaciones.
Cuentas con coaching por dos semanas.
Programa de tres meses:
Incluye:
- la consulta de diagnóstico
- el plan de nutrición personalizado de alimentación y suplementación
- hasta tres consultas de seguimiento
- coaching ilimitado por tres meses
Este paquete te permite acelerar resultados ya que contarás en todo momento con acceso a la aplicación para que tu nutrióloga te apoye en cada paso.
"Excelente servicio, muy enfocadas en los detalles, realmente cambian vidas, se interesan en sus pacientes a conciencia, te acompañan en el proceso siempre."
Kenya Corpus
"Quiero agradecer a Lucía por la primera consulta, la explicación e interpretación de mis estudios, fue clara y precisa. A Cindy le agradezco todo el seguimiento este tiempo, mes con mes las consultas, la paciencia y la escucha que siempre me dio, las explicaciones detalladas cuando tenía dudas. El cambio fue extraordinario"
Moni Sosa
"¡No hay nada más bello que sentirse bien! Gracias a Cindy, Alejandra y Lucia mi vida dio un giro completo, mi hipotiroidismo y sus síntomas mejoraron en un 100%. Gracias a su programa de nutrición logré dejar el medicamento; con el acompañamiento de ellas y mi endocrinóloga. ¡Gracias infinitas!"
Mariana Salinas
¡Empieza ahora!
Nutriólogas funcionales certificadas en Estados Unidos y México, especialistas en obesidad y expertas en nutrición hormonal, diplomadas en bariatría y patologías digestivas, con la experiencia de más de una década.
PAGO 100% SEGURO. TENEMOS OPCIONES DE PAGO
*Nuestro servicios incluyen los servicios profesionales. No incluyen alimentos, suplementos ni laboratorios de sangre.
¿SOMOS LAS NUTRIÓLOGAS PARA TI?
Si...
- sientes que tu cuerpo ya no responde igual que a los 30.
- ¡eres rebelde! y no quieres escuchar que te digan: 'es la edad', 'son las hormonas' o 'come menos y haz más ejercicio'.
- quieres estrategias realistas para tu día a día: efectivas en la oficina, prácticas en tus viajes y sostenibles para disfrutar las comidas en familia.
¿Has sentido que algo pasa con tu cuerpo que nadie te explica? ¿Te sientes a ciegas sin saber cómo mejorar tu energía, tus hormonas y tu metabolismo? ¿Estás hiper-ocupada y quieres que alguien te ayude a organizarte? ¿Estás empezando la perimenopausia o la menopausia y quieres evitar los síntomas y el deterioro?
Si es así, definitivamente somos las nutriólogas para ti.
Te ayudamos a comprender lo que sucede en tu cuerpo, creamos un plan claro y te acompañamos con estrategias prácticas que te llevan a resultados: te enseñamos a nutrir a tu cuerpo y a protegerlo.
Somos nutriólogas funcionales certificadas y nutriólogas clínicas. Fusionamos ambos mundos para darte soluciones prácticas, sin hacer dietas ni contar calorías.
QUIERO EMPEZAR
¿El programa o las consultas son personalizadas?
¿Tienen consultas presenciales?
¿Qué es mejor, el programa o la consulta?
¿Incluye los laboratorios y los suplementos?
¿Por qué el diagnóstico y el seguimiento requieren nutriólogas diferentes?
¿Realmente funciona si estoy de viaje o tengo cenas de trabajo?
¿Tengo otros beneficios por ser su paciente?
¿Tengo que comprar suplementos caros o comida difícil de conseguir?
¿Qué pasa si ya tengo un médico tratante?
Tomé el Curso de Nutrición Hormonal, ¿vale la pena entrar al programa?
¿Cuáles son el tipo de enfermedades dentro de su experiencia?
SOY LUCÍA.
De paciente a especialista: experiencia que respalda resultados.
Llevamos más de una década devolviendo el control metabólico y hormonal a mujeres con agendas exigentes. No solo somos expertas; somos un equipo de nutriólogas clínicas y funcionales que han estandarizado la atención para evitar que estés a "prueba y error" con tu salud. También somos nutriólogas de médicos y de otras nutriólogas y somos referente para el manejo de condiciones autoinmunes, hormonales, oncológicas y digestivas.
De la frustración a la libertad
Mi camino en la nutrición funcional comenzó con mis propios desafíos de salud: hipotiroidismo, Hashimoto, fibromialgia y 60 libras de sobrepeso, entre otros temas. Tras superar estos retos y los de mi familia, perfeccioné junto con mi equipo un sistema de atención para que tú no estés, como yo lo estuve: frustrada, desesperanzada y ¡harta!.
Hoy, estoy más sana y fuerte que hace tres décadas. ¡Tú también puedes estarlo!
Por qué elegir a nuestro equipo:
- Ciencia, no tendencias: Fusionamos nutrición clínica y funcional para tratar la raíz, no solo el síntoma.
- Criterio unificado: Hemos estandarizado nuestro conocimiento para que recibas la misma atención y los mismos resultados con cualquier experta de mi equipo.
- Educación como prioridad: Te enseñamos a entender tu cuerpo para que dejes de ser víctima de las redes, las modas y de la mercadotecnia farmacéutica y alimentaria.
¡Una mujer sana es una mujer libre!
QUIERO EMPEZAR