¡PARA COMENZAR!

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¡Aprende cómo funcionan las hormonas y qué necesitas comer para lograr un equilibrio y restaurar tu salud!

Las hormonas coordinan las funciones de todo tu cuerpo y, por lo tanto, afectan tu estado físico, emocional y mental. Para sentirte bien es necesario tener un equilibrio hormonal.

Cuando una hormona se altera, ésta descontrola a las demás y se inicia una cascada de síntomas y malestares que no deben ser parte de tu vida; un desequilibrio hormonal que se mantenga a través del tiempo puede convertirse en un trastorno, en enfermedad y/o envejecimiento prematuro.

 

¿Sabías que las hormonas se construyen a partir de lo que comes? El metabolismo de las hormonas depende de la salud del hígado e intestino (también por lo que comes). Si tu comida carece de nutrientes suficientes para sintetizar las hormonas, va a ser muy difícil que te sientas con energía, mejores tu metabolismo o prevengas enfermedades… todo esto mientras pierdes cabello, músculo, libido, calidad del sueño, etc. No está bien que te sientas mal y menos que te acostumbres a sentirte así.

 

Hoy en día, los principales trastornos hormonales que veo en consulta son en mujeres jóvenes menores de 35 años con SOP (síndrome de ovario poliquístico) e infertilidad; que presentan trastornos de su ciclo menstrual, dificultad para dormir, y falta de energía. El panorama empeora durante la menopausia (y perimenopausia), pues las mujeres viven con síntomas muy exacerbados que afectan su calidad de vida. 

 

En todas las edades, el exceso de peso es muy común y también se relaciona con un desequilibrio hormonal.

 

En cualquiera de estos casos, lo más importante es identificar la causa de este secuestro hormonal para que se pueda resolver desde la raíz. Si te sientes identificada, entonces este curso es para ti.

Fecha: 26 de enero de 2021

Lucía Chávez

Nutrióloga certificada

Más de 13,000 pacientes atendidos, conferencista, catedrática y pionera de la consulta virtual y el coaching a distancia.

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3 semanas de curso

2 sesiones por semana  (martes y jueves)

Hora de inicio: 5:00 p.m.

Duración por sesión: 2 horas

Respuesta a preguntas y comentarios

Sesiones grabadas (Post Live)

Regalo: 

1. ¿Qué comer en tiempos de coronavirus?

2. Todo lo que necesitas saber para dejar de perder cabello y tener una melena fabulosa

Para mujeres de todas las edades

Algunos signos y síntomas de un desequilibrio hormonal incluyen:

Líbido bajo (deseo sexual)

Aumento de peso, principalmente en el abdomen

Menstruaciones irregulares o ausentes

Síntomas premenstruales intensos

Síntomas de menopausia exacerbados (bochornos, aumento de peso, irritabilidad, cansancio, sudoraciones nocturnas, insomnio)

Cambios de humor 

Ansiedad

Problemas para dormir

Pérdida de cabello

Celulitis

Depresión

Endometriosis 

Quistes

Échale la mano a tus hormonas a través de tu alimentación,

¡MI EQUIPO Y YO TE VAMOS A ENSEÑAR CÓMO!

¿Qué incluye?

6 sesiones educativas

en vivo

Cuestionario de

síntomas hormonales

Acceso a grupo cerrado de Facebook

Entrega de material educativo en PDF

Acerca del curso

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Cuestionario de síntomas hormonales

Aprende a monitorear tu progreso

6 sesiones educativas en vivo

2 sesiones por semana: martes y jueves 5:00 p.m. (hora del Pacífico). Las sesiones estarán disponibles para que las veas a tu conveniencia

 

Temas:

 

Sistema endócrino ¿cómo funcionan y se relacionan mis hormonas? 

a) Las más famosas: insulina, cortisol, estrógenos, progesterona y tiroides

Lo primero que debes hacer para evitar un secuestro hormonal 

 

Enfermedades, condiciones y síntomas de un desequilibrio hormonal

Disruptores hormonales: todo lo que puede estar alterando tus hormonas

a) Carga tóxica

b) Microbioma y estroboloma

Deficiencias de nutrición relacionadas a tus hormonas

 

Nutrición necesaria para el equilibrio hormonal

a) Premenopausia, menopausia y postmenopausia

b) Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

c) Otros desequilibrios relacionados a las hormonas

 

Acceso a grupo cerrado en Facebook

Aquí podrás encontrar el apoyo de otras personas que como tú están tomando el curso. Puedes compartir recetas, ingredientes, lugares de compra, dudas, dificultades y también: ¡los logros! 

La primera y última semana daré respuesta a las dudas o preguntas que surjan

Entrega de material educativo en formato PDF

Regala salud

Sorprende a tu persona favorita con una cortesía para tomar este curso.

¡Nos encantará ser parte de su camino hacia la salud!

Necesitarás contar con el correo electrónico de la persona que recibirá el certificado de regalo.

Disponible hasta el 25 de diciembre de 2020.

CURSO

NUTRICIÓN

HORMONAL

X

 (6 sesiones, incluye todo

lo descrito anteriormente)

$950 MXN

$47.50 USD

PROMOCIÓN POR TIEMPO LIMITADO

$750 MXN*

$37.50 USD

*Disponible hasta el

25 de diciembre de 2020

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NUTRICIÓN

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 +PROGRAMA PERSONALIZADO DE 3 MESES

$5,750 MXN

287.50 USD

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$5,275 MXN**

263.75 USD

**Valor de programa de 3 meses: 4,800 mn

Curso de hormonas con 50% descuento: 475 mn

Aprovecha y regala salud a esa persona especial, con pagos a 3 meses sin intereses. Disponible únicamente hasta el 25 de diciembre de 2020.

Podrás indicar aplicar la promoción de 3 meses sin intereses tras introducir la información de método de pago

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Todas las consultas son virtuales

 

Otras opciones de pago

Pago en pesos

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Vía depósito a la cuenta BBVA No. 0188706646

CLABE: 012028001887066469

Pago en efectivo en OXXO a tarjeta 4152313602455748

Pago en dólares

PayPal a nombre de cna.tijuana@gmail.com

Cuenta 9875116601 de Wells Fargo Bank

a nombre de Lucía Chávez Aguirre

Transferencia por Zelle a nombre de lucia.nutricion@gmail.com

Envía tu comprobante de pago a:

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