CURSO DE
NUTRICIÓN
HORMONAL
APRENDE A COMER
PARA SALIR DE UN
SECUESTRO HORMONAL
- Afrikaans
- Albanian
- Amharic
- Arabic
- Armenian
- Azerbaijani
- Bengali
- Bulgarian
- Catalan
- Croatian
- Czech
- Danish
- Dutch
- English
- Estonian
- Finnish
- French
- German
- Greek
- Gujarati
- Haitian Creole
- Hebrew
- Hindi
- Hungarian
- Icelandic
- Indonesian
- Italian
- Japanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Korean
- Kurdish (Kurmanji)
- Lao
- Latvian
- Lithuanian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Myanmar (Burmese)
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Polish
- Portuguese
- Punjabi
- Romanian
- Russian
- Samoan
- Simplified Chinese
- Slovak
- Slovenian
- Spanish
- Swedish
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Traditional Chinese
- Turkish
- Ukrainian
- Urdu
- Vietnamese
- Welsh
CURSO DE
NUTRICIÓN
HORMONAL
¡APRENDE A COMER
PARA SALIR DE UN
SECUESTRO HORMONAL!
- Afrikaans
- Albanian
- Amharic
- Arabic
- Armenian
- Azerbaijani
- Bengali
- Bulgarian
- Catalan
- Croatian
- Czech
- Danish
- Dutch
- English
- Estonian
- Finnish
- French
- German
- Greek
- Gujarati
- Haitian Creole
- Hebrew
- Hindi
- Hungarian
- Icelandic
- Indonesian
- Italian
- Japanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Korean
- Kurdish (Kurmanji)
- Lao
- Latvian
- Lithuanian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Myanmar (Burmese)
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Polish
- Portuguese
- Punjabi
- Romanian
- Russian
- Samoan
- Simplified Chinese
- Slovak
- Slovenian
- Spanish
- Swedish
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Traditional Chinese
- Turkish
- Ukrainian
- Urdu
- Vietnamese
- Welsh
¿QUÉ VAS A APRENDER?
1. Sistema endocrino ¿Cómo funcionan y se relacionan tus hormonas?
Conocerás el impacto de las 5 hormonas que más impactan en tu salud: insulina, cortisol, estrógenos, progesterona y tiroides.
Aprenderás a interpretar tus laboratorios de sangre.
2. Lo primero que debes hacer para evitar un secuestro hormonal
Aprenderás cómo tomar el control de tus hormonas. Vamos a tener un viaje por todo tu cuerpo y vas a poder identificar qué las altera y cómo optimizar sus funciones.
3. Enfermedades, condiciones y síntomas de un desequilibrio hormonal
Tendrás un cuestionario de síntomas hormonales que te permitirá identificar las hormonas que necesitan más ayuda. además, ¡podrás monitorear tu progreso!
4. Disruptores hormonales: todo lo que puede estar alterando tus hormonas
Podrás identificar aquellas cosas que no tenías idea de cuánto impactan tu salud. Hablaremos de toxinas, microbioma, estroboloma...ahorita no tienen sentido estos conceptos, después de esta sesión, estarás familiarizada y sabrás qué hacer.
5. Deficiencias de nutrición relacionadas a tus hormonas
Te va a impactar y te va a fascinar la conexión que existe entre tus hormonas y lo que comes y lo simple que es "darle de comer" a tus hormonas. ¿Sabes cuál es la pregunta que más han hecho cientos de mujeres que han tomado este curso? "¿Por qué nadie me lo dijo?"
6. Lo que necesitas comer para tener equilibrio hormonal
Te diré exactamente qué comer para evitar síntomas premenstruales, premenopausia y menopausia. Además, te voy a enseñar cómo tomar el control con:
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Tiroides
Otros desequilibrios relacionados a las hormonas (endometriosis, ciclos irregulares, miomas, remisión de cáncer, etc.)
Curso de Nutrición Hormonal EN VIVO
Lucía Chávez, nutrióloga funcional certificada en México y Estados Unidos
YO QUIEROAPRENDE QUÉ Y CÓMO COMER PARA QUE TUS HORMONAS FUNCIONEN
¿Estás lista para volver a ser tú?
Te voy a enseñar a comer para que puedas equilibrar tus hormonas, recuperar tu energía, controlar tu peso y restaurar salud.
Empezamos la primera semana de marzo.
Este curso online es para mujeres de TODAS las edades. Te llevo de la mano durante todo el proceso y vivirás la experiencia con otras mujeres que están pasando lo mismo que tú. ¡El apoyo es increíble!
Esto es exactamente lo que te llevas al inscribirte al curso de Nutrición Hormonal:
-Acceso exclusivo a grupo privado. Ladies only.
-Conocerás cómo funcionan y qué altera a tus hormonas.
-Aprenderás como comer para mejorar tu salud de forma integral.
-Responderé a tus preguntas, siempre.
-Coaching grupal por 6 semanas.
-Recetario, workbook y otras herramientas de apoyo.
-Recomendaciones de alimentos funcionales y suplementos.
Si quieres vivir la experiencia con un acompañamiento más íntimo, además de estar en el grupo de apoyo, te recomiendo que te inscribas a las sesiones exclusivas. Tendremos 3 sesiones para monitorear tu progreso.
Dinámica del curso:
-3 semanas de curso con 2 sesiones EN VIVO online por semana (martes y jueves) y 6 semanas de apoyo grupal. Las sesiones se quedan grabadas para que las veas durante las 6 semanas.
Sesiones de Regalo:
1. ¿Qué comer en tiempos de coronavirus?
2. Todo lo que necesitas saber para dejar de perder cabello y tener una melena fabulosa.
CURSO
EN
VIVO
ONLINE
$1 475 MXN
Aprox. 73.75 USD. Se cobra en tu moneda local
- Curso, workbook, recetario y más
- Sesiones EN VIVO
- Grupo de apoyo privado en Facebook
- Coaching grupal durante 6 semanas
- Sesiones grabadas durante 6 semanas
CURSO EN VIVO +
ACCESO
PERMANENTE A GRABACIONES
$2 425 MXN
Aprox. 121.25 USD. Se cobra en tu moneda local
- Mismos beneficios que el curso EN VIVO
- Acceso permanente a sesiones grabadas, aún después de las 6 semanas
CURSO EN VIVO + ACCESO PERMANENTE + SESIONES EXCLUSIVAS CONMIGO
$3 500 MXN
Aprox. 175 USD. Se cobra en tu moneda local
- Mismos beneficios que el curso EN VIVO
- Acceso permanente a sesiones grabadas aún después de las 6 semanas
- Sesiones exclusivas grupales, más íntimas. Tendremos 3 sesiones en un grupo más pequeño para monitorear tu progreso.
*Pago con tarjeta de débito/crédito o por medio de PayPal. Una vez realizado el pago, NO hay reembolsos.
CURSO EN VIVO online
$1 475 MXN
Aprox. 73.75 USD. Se cobra en tu moneda local
Curso, workbook, recetario y más
Sesiones EN VIVO
Grupo de apoyo privado en Facebook
Coaching grupal durante 6 semanas
Sesiones grabadas durante 6 semanas
Pago con tarjeta de débito/crédito o por medio de PayPal
Una vez realizado el pago, NO hay reembolsos.
CURSO EN VIVO +ACCESO PERMANENTE A GRABACIONES
$2 425 MXN
Aprox. 121.25 USD. Se cobra en tu moneda local
Mismos beneficios que el curso EN VIVO
+
Acceso permanente a sesiones grabadas, aún después de las 6 semanas
Pago con tarjeta de débito, crédito o PayPal.
Una vez realizado el pago NO HAY reembolsos.
CURSO EN VIVO + ACCESO PERMANENTE + SESIONES EXCLUSIVAS
$3 500 MXN
Aprox. 175 USD. Se cobra en tu moneda local
Mismos beneficios que el curso EN VIVO
+
Acceso permanente a sesiones grabadas aún después de las 6 semanas
+
Sesiones exclusivas grupales
Pago con tarjeta de débito/crédito o por medio de PayPal
Una vez realizado el pago, NO hay reembolsos.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
DE UN SECUESTRO HORMONAL
Este curso es para ti
si tienes:
☐ Líbido o deseo sexual bajo
☐ Aumento de peso, principalmente en el abdomen
☐ Menstruaciones irregulares o ausentes
☐ Síntomas premenstruales intensos
☐ Síntomas de menopausia exacerbados como: bochornos, aumento de peso, irritabilidad, cansancio, sudoraciones nocturnas, insomnio
☐ Cambios de humor
☐ Ansiedad
☐ Problemas para dormir
☐ Pérdida de cabello
☐ Celulitis
☐ Depresión
☐ Endometriosis
☐ Quistes
SIGNOS Y SÍNTOMAS
DE UN SECUESTRO HORMONAL
- Líbido o deseo sexual bajo
- Aumento de peso, principalmente en el abdomen
- Menstruaciones irregulares o ausentes
- Síntomas premenstruales intensos
- Síntomas de menopausia exacerbados (bochornos, aumento de peso, irritabilidad, cansancio, sudoraciones nocturnas, insomnio)
- Cambios de humor
- Ansiedad
- Problemas para dormir
- Pérdida de cabello
- Celulitis
- Depresión
- Endometriosis
- Quistes
EQUILIBRA TUS HORMONAS CON COMIDA
¡YO TE ENSEÑO CÓMO!
deja de vivir a dieta y disfruta vivir en un cuerpo sano
YO QUIERO
Excelente curso. Me cambió la vida. Me ahorré en médicos y medicamentos que creía que fueran para siempre. Ahora me siento muy bien. Ya mi hermana está en este curso y mi madre está maravillada lo que ha hecho por ella, lo poco que le pude transferir. Recomendadísimo para las personas que quieran estar excelente consigo mismas.
- Jaqueline Estrada

Tomé el curso de nutrición hormonal sin saber que iba a generar un cambio radical en mi vida, a los días de iniciar la guía alimenticia empecé a observar incremento de energía, me motivó a continuar con el plan de nutrición personalizado y estoy encantada. Cambié mi percepción de comer a nutrirme y como consecuencia poder gozar de buena salud en cualquier etapa de mi vida. Estoy por siempre agradecida contigo Lucía y con tu equipazo de Nutriólogas por haber coincidido en nuestros caminos, vamos a invitar a más mujeres a bordo. ¡Vamos por más! ¡Besos!
- Estela Ferrari

¡Amo de verdad el método que usa Lucía en el taller!, porque es fácil llevarlo y lo más importante, a partir del segundo día, empecé a ver los cambios, energía, ganas de hacer las cosas, posteriormente piel suave, la caída de mi cabello que era alarmante, comenzó a detenerse, mi digestión maravillosa, mis menstruaciones se regularon, a partir de la primera después de comenzar con la fórmula, bajé 2 kilos en dos semanas, comencé a sentirme nuevamente cómoda en mi ropa y mi estado de ánimo va maravillosamente. ¡No te resignes a sentirte mal! Revélate contra esos diagnósticos, contra "es por la edad" y súmate a apapachar tu cuerpo alimentándolo de la mejor manera.
- Lorena Chávez

Junto con mi esposa nos inscribimos a un curso de nutrición hormonal, fue muy reconfortante y en este curso nos terminó de enseñar a comer nutritivo, a no pensar en calorías si no en nutrientes, gracias al curso dejamos de hacer “dieta” y se volvió nuestro estilo de vida.
- Martin Nowotny

Soy una paciente que empezó con el curso de Nutrición Hormonal. Tomé el curso porque hace 4 años me diagnosticaron con hipertiroidismo. Tomé nota de los cursos y comencé hacer cambios en mis hábitos, la verdad estaba un poco escéptica, pero hubo un cambio de la noche a la mañana
- Tania Santillan