Descripción de la clase

❇️La práctica de comer a conciencia cambia los patrones de alimentación que nos llevan a tomar malas decisiones y a escoger alimentos que alteran las hormonas del hambre y la saciedad.

❇️Es hora de domar al cocodrilo, dejar la ansiedad por comer atrás y mejorar tus hábitos.

❇️En esta clase te doy los tips para que sepas cómo.

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