Clase: Nutrición y el Corazón

Descripción de la clase

❇️Las enfermedades del corazón son la principal causa de mortalidad en el mundo y en México. En su mayoría no son hereditarias aunque la mayoría de la gente así lo crea. La causa principal tiene que ver con lo que comes y con tu estilo de vida.

❇️En esta clase te diré cómo comer para tener mejor salud cardiovascular y vamos a hacer una revisión de varios mitos, entre ellos:

  • El colesterol no es el problema que crees que es. 
  • Si puedes comer huevo o no. 
  • Algunas de las enfermedades cardiovasculares se pueden revertir.

❇️En esta clase tenemos la participación del Dr. Christian Assad, reconocido cardiólogo intervencionista en Texas, conocido como el Dr. Kkwate.


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