¿Sabías que el sueño es esencial no solo para el descanso, sino también para las hormonas, la salud mental y el metabolismo?

Descubre nuestro enfoque único respaldado por la experiencia clínica y la evidencia científica, diseñado para transformar la calidad de tu sueño a través de la nutrición.

No estamos aquí para hacer suposiciones; estamos aquí para brindarte resultados concretos. Con años de experiencia y una comprensión profunda de las necesidades específicas de aquellos que buscan mejorar su calidad de sueño, te comparto no solo información teórica, sino también recomendaciones prácticas basadas en nuestra experiencia clínica y la evidencia científica disponible.

Comprendemos las complejidades asociadas con los trastornos del sueño, y estoy comprometida a darte las herramientas necesarias para que tengas noches de descanso reparador.

¿Qué puedes esperar de nuestra clase de nutrición para el sueño?

• Aprenderás sobre los alimentos que favorecen un sueño revitalizante y reparador.
• Te daré las pautas prácticas para abordar los trastornos del sueño a través de la nutrición.
• Descubrirás cómo la alimentación y los suplementos pueden influir positivamente en la calidad de tu sueño.

Tu bienestar merece atención especializada. Estoy aquí para guiarte hacia una mejor calidad del sueño.

CLASE EN VIVO 22 FEBRERO 2024, 5 PM PST. - atiendo tus preguntas. 

LA CLASE SE QUEDA GRABADA PARA VER CUANDO GUSTES, ACCESO ILIMITADO.