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Descripción de la clase
Estrategias para el cambio de hábitos.
¿Sabías que hay patrones de alimentación que pueden estar saboteando tus esfuerzos?
Descubre qué hacer si:
-te saltas comidas
-eres de los que comen por la noche
-prefieres lo que es fácil y conveniente
-las frutas y verduras se te echan a perder, si es que los compras
-picoteas todo el día
-eres de comidas abundantes
-comes bien en público y mal en privado o comes bien por un rato para luego caes ‘otra vez’ en la comida chatarra
Si te encuentras fallando constantemente en tus esfuerzos de salud y de pérdida de peso, en esta clase te voy a dar las estrategias específicas que te van a ayudar a que puedas re-programar tus hábitos.
Preguntas frecuentes
Lucía Chávez
Nutrióloga Funcional
Cédula Profesional: 09258082
Soy Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos y la primera nutrióloga en México certificada en Nutrición Funcional e Integrativa por IFNA en Estados Unidos, también certificada en México. Cuento con varios diplomados, entre ellos de Trastornos Digestivos, Nutrición para Cirugía Bariátrica, Suplementación y Cáncer; soy creadora tanto del curso “Nutrición Hormonal”, el cual ha transformado la salud de cientos de mujeres, como de las Clases Mensuales de Nutrición Para Todos.
En un mundo tan competitivo me enorgullece tener el conocimiento y la experiencia que coinciden con mi propósito de servir a más y a hacerlo mejor y que le garantiza a mis pacientes tener resultados de impacto.
He sido feliz testigo de la transformación de miles de personas.
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